1. Planera i förväg och var förberedd

Innan du ger dig ut på din vinterexpedition är det viktigt med noggrann planering – både för säkerhetens och njutningens skull. Genom att planera i förväg och vara beredd på olika scenarier kan du minska potentiella risker och skapa en säkrare och roligare upplevelse av vinterexpeditionen. Dessa fyra viktiga punkter bör ingå i din planeringsrutin: undersök din destination, skapa en detaljerad resplan, ta reda på potentiella risker och tänk över din packlista noggrant.

2. Investera i vinterutrustning

Vad är då viktigt att skriva ner på packlistan? Vinterutrustning som håller hög kvalitet är avgörande för att hålla sig varm i kalla förhållanden. Investera i en välisolerad sovsäck och som är klassad för temperaturer under förväntadlägsta temperatur på din resa. Komplettera med en sovsäcksliner för ytterligare värme. Ett liggunderlag med högt R-värde ger välbehövlig isolering mot markkylan. Se även till att ditt tält är anpassat för vinter – vintertält, även kallat 4-säsongstält, har kraftigare tältduk som står emot snö och kyla på ett bättre sätt.

3. Högkvalitativ utrustning för vintermatlagning

Att ha rätt köksutrustning gör det betydligt bekvämare i kylan. Börja med att välja ett pålitligt stormkök som fungerar bra vid låga temperaturer. Detsamma gäller bränsle som måste fungera tillförlitligt i kallt väder. Primus Winter Gas är utvecklat för att öka gasolkökens prestanda vid lägre temperaturer. Välj gärna isolerade behållare så håller du dina drycker och måltider varma under längre perioder.

4. Lager på lager för värme och flexibilitet

Lager-på-lager är en viktig strategi för att hålla värmen under vinterexpeditioner. Börja med ett underställ i ull närmast kroppen, det värmer och transporterar bort svett och annan fukt. Utanpå understället är det bra med ett isolerande mellanlager som lagrar värmen. Avsluta med ett vatten- och vindtätt ytterlager som både ventilerar bra och håller dig torr. Komplettera med ett förstärkningsplagg för pauser och riktigt kalla dagar. Med det här systemet kan du enkelt justera dina kläder för att reglera kroppstemperaturen och vara bekväm under hela resan.

5. Håll huvud, händer och fötter varma

Dina händer och fötter är mer känsliga för kyla än resten av kroppen. Använd därför varma handskar och strumpor. Det är värt att notera att samtliga Primus Expeditions-kök är konstruerade för att användas med handskar. Ha alltid på dig en varm mössa eller balaklava för att behålla värmen, eftersom mycket av kroppsvärmen går förlorad genom huvudet.

6. Håll dig torr för att hålla dig varm

Fukt kan snabbt kyla kroppen, så det är viktigt att hålla sig torr i kallt väder. Undvik bomull närmast kroppen, materialet kyler kroppen när det blir fuktigt. Ta av våta eller svettiga kläder så snart som möjligt och byt mot torra. Ha alltid en uppsättning torra kläder att sova i så att du får en varm och skön nattsömn. Tänk också på att hålla dina skor/kängor torra, blöta kängor leder snabbt till kalla fötter. Torka dem över natten om du har möjlighet till det.

7. Livsmedel med hög energi

Din kropp behöver energi för att producera värme. Därför är det viktigt att äta näringsrik mat under en vinterexpedition. Matlagningsutrustningen är helt avgörande för dina möjligheter att få i dig varm mat och dryck. Äter du dessutom regelbundet under dagen håller du värmen betydligt längre.

8. Välj rätt lägerplats

Att välja en bra lägerplats är också viktigt. Leta upp en plats i ett så vindskyddat läge som möjligt. Utnyttja naturliga isoleringsmöjligheter, som exempelvis snöväggar, för att hålla vinden borta. Slå gärna läger i ett område i solljus, på morgonen ger solen välkommen värme direkt när du stiger upp. Sist men inte minst är det bra att slå läger i närheten av en vattenkälla – det minskar behovet av snösmältning.

9. Kallt ute, varmt inne

Ta god tid på dig att ordna din sovplats i tältet. Placera personliga saker eller extra kläder nära dig (eller till och med i sovsäcken). Förvara dina stövlar och annan utrustning i en vattentät påse för att hålla dem torra under natten.

10. Varm vattenflaska till sängen

Att värma vatten i en värmetålig flaska och placera den i sovsäcken är ett smart knep för att hålla värmen hela natten. Flaskan blir som ett extra element i sovsäcken. Dessutom kan du använda vattnet på morgonen i stället för att behöva smälta snö det första du gör när du vaknar.